Körper - Stimme - Stimmung

inmitten der Natur

Nordwestlich von Berlin gibt es einen Ort, an dem du die Natur und eine fast unendliche Weite mit all deinen Sinnen erleben kannst. In einer kleinen Gruppe treffen wir uns achtsam und dabei neugierig zu körperlichem Ausdruck und stimmlichen Ausflügen.

Inhalt

Körper- und Stimmgenuss: von sanft-spielerisch bis kraftvoll-ausdrucksstark
Stimmliches Klangmeer
Stille-Übungen
Arbeit mit Bildern und Affirmationen
Wildkräuter-Spaziergang
Naturnahe Nahrungszubereitung (vegan/ vegetarisch, zuckerfrei, glutenfrei)

Und sonst so: Natur und Weite genießen, Tiere beobachten, die Seele baumeln lassen...

Termin

04.-06.09.2026
Ankunft am Fr zwischen 17 und 18h
Abreise am So zwischen 11 und 12h

Ort

Pferdepension Oranienhof
Rehmater Weg 1 a, 16515 Oranienburg

Preis

Early birds: 160€ (Zahlungseingang bis 24.07.2026)
Normaltarif: 195€ (Zahlungseingang bis 14.08.2026)

Preise/ Übernachtung:
DZ: 30€/ Ü (EZ ggf. erfragen)
Zelt oder Pferdebox: 10€/ Ü

Anmeldung

Mini-W o r k s h o p

Vom Umgang mit der Wut

Vielleicht kennst du Wut als Energie, bei der du einen explodierenden Vulkan vor Augen hast. Oder wie ein inneres Brodeln in einer emotional geladenen Situation.
Wie auch immer du Wut erlebst - in diesem Workshop geht es darum dieser starken Kraft kontrolliert Ausdruck zu verleihen.
Das kann richtig gut tun, Schwung in den Alltag und sogar Spaß bringen!

Inhalt

Warm-up
einfache und dabei kraftvolle Übungen aus dem Yoga und Tae Kwon Do
stimmliche Ergänzung der Übungen

Termin

Di, 19.05.2026 von 10-11:30h
Treffpunkt: Grunewaldturm, Ost-Seite
25 Euro
Anmeldung bis am Mittwoch zuvor
Kleidung - der Witterung entsprechend/ Zwiebelprinzip ;-))

Weitere Termine

Di, 02.06.2026 von 10-11:30h

Di, 23.06.2026 von 10-11:30h

Anmeldung

Mini-W o r k s h o p

Stimme und Stille im Wald

Willkommen Liebhaber*innen des Klangmeers!

Wir lassen die Stadt hinter uns und tauchen in den Wald ein.

Nach einigen Aufwärmübungen beginnen wir mit unserer Stimme zu experimentieren:
sanft, behutsam und auch kraftvoll.

Wir hören aufeinander, sind achtsam. Was tut gut? In welche Richtung entwickeln sich die Töne und Stimmen in der Gruppe?

Wir folgen unserer Intuition und geben immer wieder einen Ton in die Runde, der stimmig erscheint.

Ein Klangmeer entsteht.

Wenn du dich nach Ruhe und Gelassenheit sehnst, aber auch eine neue Seite in dir entdecken möchtest - dann bist du hier genau richtig!

Termine

So, 17.05.2026 von 10-11:30h
Treffpunkt: Grunewaldturm, Ost-Seite
25 Euro
Anmeldung bis am Mittwoch zuvor
Kleidung: der Witterung entsprechend ;-))

Weitere Termine

So, 07.06.2026 von 10-11:30h

So, 28.06.2026 von 10-11:30h

Anmeldung